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Filetti di Pangasio, al Naturale
Pezzi: 5-8
675 g (Prezzo per 100 g = CHF 3.55)
Filetti di pangasio, sfilettati a mano, glassati (per proteggere i filetti).
nome scientifico: allevato in: Vietnam
ASC: ASC-C-00022
Praticamente senza spine*. Surgelato. *Durante la sfilettatura il pesce è stato spinato con particolare accuratezza. Se dovessero essere rimaste, in casi eccezionali, delle singole spine, chiediamo la tua comprensione.
Basta inserire il tracking code (v. campo codici) su www.bofrost.it per sapere tutto sul suo pangasio.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 366 kJ | 494 kJ | - |
| Energia | 87 kcal | 117 kcal | 6 |
| Grassi | 3,0 g | 4,1 g | 6 |
| di cui acidi grassi saturi | 2,0 g | 2,7 g | 14 |
| Carboidrati | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| di cui zuccheri | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| Fibre | < 0,5 g | < 0,5 g | - |
| Proteine | 15,0 g | 20,3 g | 41 |
| Sale | 0,25 g | 0,34 g | 6 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 5
Per: 2 pezzi/pezzo
(Archived)
8 ora/ore
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura! Elimina il liquido di scongelamento. Evita il contatto, diretto o indiretto, del prodotto crudo con altri alimenti.
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in padella: Sciacqua il prodotto scongelato, asciugalo e condiscilo a piacere. In una padella antiaderente riscalda sufficiente olio o burro, adagia il prodotto e cuoci a fiamma media per ca. 5 min. girando di tanto in tanto.
Consiglio: per un migliore risultato, scongela il prodotto in frigorifero (4°C), in modo da poterlo scolare. Toglilo dal frigo ca. 30 min. prima della preparazione, asciugalo delicatamente, infarina e condisci a piacere. Quindi friggilo con un poco olio in una padella antiaderente riscaldata.
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