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Filetti di Orata'Royal', al Naturale (con la Pelle)
Pezzi: 4-5
500 g (Prezzo per 100 g = CHF 5.89)
Filetti di orata al naturale, praticamente senza spine, glassati (per proteggere i filetti).
nome scientifico: allevato in: Turchia
Praticamente senza spine*. Surgelato. *Durante la sfilettatura il pesce è stato spinato con particolare accuratezza. Se dovessero essere rimaste, in casi eccezionali, delle singole spine, chiediamo la tua comprensione.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 594 kJ | 535 kJ | - |
| Energia | 142 kcal | 128 kcal | 6 |
| Grassi | 7,0 g | 6,3 g | 9 |
| di cui acidi grassi saturi | 2,4 g | 2,2 g | 11 |
| Carboidrati | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| di cui zuccheri | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| Fibre | < 0,5 g | < 0,5 g | - |
| Proteine | 19,7 g | 17,7 g | 36 |
| Sale | 0,10 g | 0,09 g | 2 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 5
Per: 2 pezzi/pezzo
(Archived)
5 ora/ore
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura! Elimina il liquido di scongelamento. Evita il contatto, diretto o indiretto, del prodotto crudo con altri alimenti.
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in padella: Sciacqua il prodotto scongelato, asciugalo e condiscilo a piacere. In una padella antiaderente riscalda sufficiente olio o burro, adagia il prodotto con il lato della pelle verso il basso e rosola a fiamma media. Quindi prosegui la cottura a fiamma alta per ca. 8 min. girando di tanto in tanto.
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione con grill: Sciacqua il prodotto scongelato, tamponalo con carta da cucina, condiscilo a piacere e marinalo con olio. Al termine griglialo ai margini della brace per ca. 10 min, prima dal lato della pelle, girandolo più volte.
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base al calore della brace e al tipo di grill.;Consiglio: Scongela il prodotto sempre coperto in frigorifero (4°C).