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Stufato di Lenticchie e Curry
Dettagli prodotto
Stufato di Lenticchie e Curry
CH20527
20527
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Disponibilità
CHF 13.95
Pezzi: 2
700 g (Prezzo per 100 g = CHF 1.99)
Un piatto unico già condito, a base di lenticchie, latte di cocco, germogli di soia, ceci e spinaci, con un tocco di curry e coriandolo. Una proposta deliziosa, ricca di proteine e facile da preparare all'interno del suo sacchetto di cottura.
Acqua, latte di cocco 20% (estratto di noce di cocco 14%, acqua), lenticchie rosse 13%, fagioli di soia 10%, ceci 4%, spinaci 3,4%, cipolle, lenticchie marroni 2,2%, condimenti (sale, maltodestrine, cipolle, concentrato di pomodoro in polvere, olio di semi di girasole, levistico, aglio, semi di fieno greco, alloro, curcuma), foglie di coriandolo, aglio, sale, curry in polvere (coriandolo in polvere, curcuma, senape in polvere, farina di ceci, cumino, peperoncino in polvere, fieno greco, pepe, aglio, sale, semi di finocchio), purea di zenzero, olio di colza, curcuma.
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| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 350g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 543 kJ | 1901 kJ | - |
| Energia | 130 kcal | 454 kcal | 23 |
| Grassi | 5,7 g | 20,0 g | 29 |
| di cui acidi grassi saturi | 3,9 g | 13,7 g | 68 |
| Carboidrati | 12,0 g | 42,0 g | 16 |
| di cui zuccheri | 0,9 g | 3,2 g | 4 |
| Fibre | 2,2 g | 7,7 g | - |
| Proteine | 6,5 g | 22,8 g | 46 |
| Sale | 0,97 g | 3,4 g | 57 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 2
Per: 1 buste
Modalità di preparazione in pentola: In una pentola con acqua bollente immergi il prodotto ancora surgelato all'interno della sua busta e cuoci a fiamma media per ca. 40 min. dalla ripresa del bollore.
Per: 1 buste
Modalità di preparazione al microonde: Fai scongelare il prodotto all'interno della busta a 600 watt per ca. 2 min., quindi adagialo in un recipiente adatto al microonde e cuoci con coperchio per ca. 3 min. Scopri, mescola e prosegui la cottura per altri ca. 3 min. Lascia riposare a temperatura ambiente per ca. 2 min. prima di servire.
600 watt
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base alle quantità di prodotto e alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: fai scongelare parzialmente il prodotto nel microonde all'interno del sacchetto, non utilizzare la modalità cottura perché il sacchetto potrebbe scoppiare.;Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!