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Spadellata di Gnocchi alla Zucca e Pollo
750 g (Prezzo per 100 g = CHF 2.07)
Piatto cotto in padella a base di gnocchi di patate con zucca, bocconcini di filetto di petto di pollo cotti e conditi con salsa, asparagi verdi e pomodori a cubetti. Surgelato.
www.bofrost.com bofrost* Austria GmbH Wiesrainstraße 29 AT - 6430 Ötztal-Bahnhof
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 250g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 457 kJ | 1142 kJ | - |
| Energia | 109 kcal | 272 kcal | 14 |
| Grassi | 4,0 g | 10,0 g | 14 |
| di cui acidi grassi saturi | 2,8 g | 7,0 g | 35 |
| Carboidrati | 13,2 g | 33,0 g | 13 |
| di cui zuccheri | 3,6 g | 9,0 g | 10 |
| Fibre | 1,0 g | 2,5 g | - |
| Proteine | 4,5 g | 11,3 g | 23 |
| Sale | 1,3 g | 3,3 g | 54 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 3
Per: 2 porzione/i = 500 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente adagia il prodotto ancora surgelato con 1 cucchiai di acqua e cuoci a fiamma alta per ca. 2 min. senza mescolare. Quindi prosegui la cottura a fiamma media per ca. 8 min. mescolando di tanto in tanto.
Per: 1 porzione/i = 250 grammi
Modalità di preparazione al microonde: Adagia il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde e cuoci a 600 watt per ca. 4 min. con coperchio. Quindi scopri, mescola e prosegui la cottura per altri ca. 5 min. Lascia riposare a temperatura ambiente per ca. 2 min. prima di servire.
600 watt
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base alle quantità di prodotto e alle caratteristiche dell'elettrodomestico.;Consiglio: se desideri preparare solo una parte del prodotto ti suggeriamo di scuotere bene la confezione per uniformare il contenuto al suo interno.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!