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Mini Cotolette Croccanti
Pezzi: 8-12
500 g (Prezzo per 100 g = CHF 3.59)
Tenere e succose cotolette, preparate con filetti di petto di pollo già conditi e avvolti da una panatura super croccante impreziosita da fiocchi di mais. Si preparano velocemente in padella, in forno o nella friggitrice. Prefritti.
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 125g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
---|---|---|---|
Energia | 887 kJ | 1109 kJ | - |
Energia | 212 kcal | 264 kcal | 13 |
Grassi | 9,1 g | 11,4 g | 16 |
di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | 1,0 g | 5 |
Carboidrati | 18,4 g | 23,0 g | 9 |
di cui zuccheri | 0,8 g | 1,0 g | 1 |
Fibre | 0,6 g | 0,8 g | - |
Proteine | 13,7 g | 17,1 g | 34 |
Sale | 1,3 g | 1,6 g | 27 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 4
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda poco olio, adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma media per ca. 10 min, girando di tanto in tanto. Quindi fai riposare qualche istante su carta da cucina prima di servire.
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 180°C (forno statico 200°C). Adagia il prodotto ancora surgelato su una placca con carta da forno e cuoci in posizione centrale per ca. 20 min. (forno statico ca. 20 min.) girando a metà cottura.
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in friggitrice: Preriscalda a 170°C. Friggi il prodotto ancora surgelato per ca. 6 min. e fai riposare qualche istante su carta da cucina prima di servire.
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base alle quantità di prodotto e alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Nonostante la massima attenzione prestata, la presenza di frammenti d'osso non può essere completamente esclusa nel prodotto.