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Mezze Pannocchie di Granoturco
Pezzi: 4-6
Surgelato.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 100g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
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Energia | 422 kJ | 422 kJ | - |
Energia | 100 kcal | 100 kcal | 5 |
Grassi | 1,3 g | 1,3 g | 2 |
di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 0,2 g | 1 |
Carboidrati | 17,0 g | 17,0 g | 7 |
di cui zuccheri | 1,4 g | 1,4 g | 2 |
Fibre | 3,0 g | 3,0 g | - |
Proteine | 3,6 g | 3,6 g | 7 |
Sale | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 5
Per: 4 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in pentola: In una pentola fai bollire dell'acqua leggermente salata (ca. 1000 ml), immergi il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma media per ca. 15 min. dalla ripresa del bollore.
Per: 1 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione con grill: Griglia il prodotto ancora surgelato ai margini della brace per ca. 15 min. girandolo di tanto in tanto.
Consiglio: prima della cottura spennella il prodotto con una marinatura alle spezie a piacere.;Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base al calore della brace e al tipo di grill.
Per: 4 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 2 cucchiai di olio e cuoci a fiamma media per ca. 17 min. con coperchio girando di tanto in tanto.
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base alle quantità di prodotto e alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!