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Mazzancolle Tropicali in Salsa alle Erbe Aromatiche e Vino Bianco
600 g (Prezzo per 100 g = CHF 3.11)
Gamberetti sgusciati e puliti, broccoli e carote gialle in salsa di erbe e vino bianco. Surgelati.
nome scientifico: allevato in: Honduras
ASC: ASC-C-03584
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 300g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 288 kJ | 864 kJ | - |
| Energia | 69 kcal | 207 kcal | 10 |
| Grassi | 3,2 g | 9,6 g | 14 |
| di cui acidi grassi saturi | 2,0 g | 6,0 g | 30 |
| Carboidrati | 3,0 g | 9,0 g | 4 |
| di cui zuccheri | 1,5 g | 4,5 g | 5 |
| Fibre | 1,3 g | 3,9 g | - |
| Proteine | 6,0 g | 18,0 g | 36 |
| Sale | 0,95 g | 2,9 g | 48 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 2
Per: 2 porzione/i = 600 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 3 min. con coperchio, quindi scopri e prosegui la cottura a fiamma bassa per ca. 4 min. mescolando di tanto in tanto.
Per: 1 porzione/i = 300 grammi
Modalità di preparazione al microonde: Adagia il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde e cuoci a 600 watt per ca. 3,5 min. Mescola e prosegui la cottura per altri ca. 3,5 min. Lascia riposare a temperatura ambiente per ca. 2 min. prima di servire.
7 min.
Per: 2 porzione/i = 600 grammi
Modalità di preparazione al microonde: Adagia il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde e cuoci a 600 watt per ca. 7 min. Mescola e prosegui la cottura per altri ca. 7 min. Lascia riposare a temperatura ambiente per ca. 2 min. prima di servire.
14 min.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base alle quantità di prodotto e alle caratteristiche dell'elettrodomestico.;Consiglio: se desideri preparare solo una parte del prodotto ti suggeriamo di scuotere bene la confezione per uniformare il contenuto al suo interno.