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Gratin di Pollo del Buongustaio
420 g (Prezzo per 100 g = CHF 2.76)
Filetti di pollo con condimento liquido, cavolfiore e broccoli in salsa besciamella, conditi con formaggio e serviti con rösti di patate. Surgelato.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 420g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
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Energia | 538 kJ | 2259 kJ | - |
Energia | 129 kcal | 540 kcal | 27 |
Grassi | 6,5 g | 27,3 g | 39 |
di cui acidi grassi saturi | 3,2 g | 13,4 g | 67 |
Carboidrati | 8,5 g | 35,7 g | 14 |
di cui zuccheri | 1,5 g | 6,3 g | 7 |
Fibre | 1,2 g | 5,0 g | - |
Proteine | 8,2 g | 34,4 g | 69 |
Sale | 0,92 g | 3,9 g | 65 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 1
Per: 1 vaschetta
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 160°C (forno statico 160°C). Adagia la vaschetta ancora surgelata, senza la sua pellicola protettiva, su una placca e cuoci in posizione centrale per ca. 40 min. (forno statico ca. 45 min.).
Per: 1 vaschetta
Modalità di preparazione al microonde: Apri un angolo della vaschetta ancora surgelata per ca. 1 cm e cuoci a 600 watt per ca. 12 min. Lascia riposare per ca. 2 min. prima di servire.
12 min.
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base alle quantità di prodotto e alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: la vaschetta e termoresistente fino a 220°C. Non utilizzare con grill o fornello a gas.;Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!