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Filetti di Tilapia in Salsa Asiatica
600 g (Prezzo per 100 g = CHF 3.33)
Succosi filetti di tilapia, praticamente senza spine, in una salsa asiatica con latte di cocco, peperoni rossi e gialli e broccoli. Subito pronto in padella in pochi minuti.
Porzioni di tilapia in salsa di limone e latte di cocco con broccoli e peperoni. Surgelato.
bofrost* Germany
An der Oelmühle 6
47628 Straelen
www.bofrost.com
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 300g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
---|---|---|---|
Energia | 303 kJ | 908 kJ | - |
Energia | 72 kcal | 216 kcal | 11 |
Grassi | 2,7 g | 8,1 g | 12 |
di cui acidi grassi saturi | 1,9 g | 5,7 g | 29 |
Carboidrati | 4,1 g | 12,3 g | 5 |
di cui zuccheri | 2,4 g | 7,2 g | 8 |
Fibre | 0,9 g | 2,7 g | - |
Proteine | 7,4 g | 22,2 g | 44 |
Sale | 1,1 g | 3,2 g | 54 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 2
Per: 2 porzione/i = 600 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 5 min. con coperchio, quindi scopri e prosegui la cottura a fiamma media per ca. 5 min. girando di tanto in tanto.
Consiglio: ti consigliamo la preparazione in una padella antiaderente.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Conservare il prodotto nel congelatore *** a -18°C, da consumarsi preferibilmente entro il: vedi confezione.