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Bocconcini di Pesce Persico
400 g (Prezzo per 100 g = CHF 6.14)
Filetti di pesce persico in pastella di birra, prefritti. Surgelato.
nome scientifico: allevato in: Svizzera
www.bofrost.com bofrost* suisse AG Schwerzistrasse 4 CH ' 8807 Freienbach
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 100g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 856 kJ | 856 kJ | - |
| Energia | 205 kcal | 205 kcal | 10 |
| Grassi | 11,0 g | 11,0 g | 16 |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g | 0,9 g | 5 |
| Carboidrati | 16,0 g | 16,0 g | 6 |
| di cui zuccheri | 1,0 g | 1,0 g | 1 |
| Fibre | 1,3 g | 1,3 g | - |
| Proteine | 9,8 g | 9,8 g | 20 |
| Sale | 1,4 g | 1,4 g | 23 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 4
Modalità di preparazione in friggitrice: Preriscalda a 175°C. Friggi il prodotto ancora surgelato per ca. 4 min. e fai riposare qualche istante su carta da cucina prima di servire.
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda poco olio, adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 8 min, girando di tanto in tanto. Quindi fai riposare qualche istante su carta da cucina prima di servire.
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 180°C (forno statico 200°C). Adagia il prodotto ancora surgelato su una placca con carta da forno e cuoci in posizione centrale per ca. 15 min. (forno statico ca. 15 min.) girando a metà cottura.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!