Colin d'Alaska crispy grain

Colin d'Alaska crispy grain

CH15521
15521
Disponibilité
CHF 16.95

Pièces: 7-9

400 g (Prix au 100 g = CHF 4.24 )

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Portions de filets de colin d'Alaska avec une panure croustillante aux graines. Un plat idéal pour des moments savoureux à table !

Les indications ont été faites en bonne conscience. Il est possible que la composition des produits bofrost* puisse être modifiée. Dans ce cas, des divergences peuvent apparaître entre les informations figurant dans la liste créée en ligne et le produit effectivement livré.Veuillez toujours vérifier lors de l’achat d’un produit bofrost* les informations indiquées sur l’emballage.
Colin d'Alaska 65%, préparation à base de céréales 17% (chapelure (farine de blé, gruau de malt de blé, levure, sel), flocons d'orge, farine de blé, millet, quinoa rouge, dextrose, sel), huiles végétales (huile de tournesol, huile de colza, en proportions variables), eau, farine de blé, amidon modifié de maïs, gluten de blé, farine de maïs, amidon de maïs, amidon de pomme de terre, sel, curcuma 0,1%.
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Peut contenir : œufs, soja, lait, céleri, moutarde, mollusques.
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Déclaration nutritionnellepour 100 gpar pièce 50g% Assunzioni di riferimento per pezzo
Energie873 kJ436 kJ-
Energie208 kcal104 kcal5
Matières grasses8,2 g4,1 g6
dont acides gras saturés0,8 g0,4 g2
Glucides19,1 g9,6 g4
dont sucres0,3 g0,2 g< 1
Fibres alimentaires2,0 g1,0 g-
Protéines13,4 g6,7 g13
Sel1,3 g0,63 g10

*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).

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Poêle
Four
Friteuse à air chaud

Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !

Taille des portions : 4 pièce/s

Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 200°C. Répartissez uniformément le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur env. 18 min. Retournez une fois à mi-cuisson.

Taille des portions : 4 pièce/s

Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer suffisamment de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 6 min en retournant plusieurs fois. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.

Taille des portions : 4 pièce/s

Mode de préparation, à la friteuse à air chaud : Faites cuire le produit surgelé dans le panier env. 10 min à 190°C.

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