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Thai-Curry
750 g (Preis pro 100 g = CHF 1.81)
Reisgericht in Currysauce mit Kokosmilch nach thailändischer Art, mit Kefen, Karotten und Peperoni, verfeinert mit Zitronengras und Thai Basilikum. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 375g | % der Referenzwerte pro Stück |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 539 kJ | 2022 kJ | - |
| Brennwert | 129 kcal | 483 kcal | 24 |
| Fett | 5,8 g | 21,8 g | 31 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 15,2 g | 76 |
| Kohlenhydrate | 16,2 g | 60,9 g | 23 |
| davon Zucker | 2,5 g | 9,5 g | 11 |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4,4 g | - |
| Eiweiss | 2,3 g | 8,6 g | 17 |
| Salz | 0,98 g | 3,7 g | 61 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 2
Portionsgröße: 2 Portion/en = 750 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heissen beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser ca. 5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 5 min fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 375 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4,5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4,5 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$600 Watt
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.;Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!