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Rinds-Hacktätschli (Frikadellen) mit Gemüse und Hirtenkäse
Stück: 9-10
540 g (Preis pro 100 g = CHF 3.51)
Frikadellen aus Rindfleisch, z.T. fein zerkleinert, mit Gemüse, Weichkäse und Zwiebeln, gebraten. Tiefgefroren.
Trotz grösster Sorgfalt kann das Vorhandensein von Knochenstücken in dem Produkt nicht gänzlich ausgeschlossen werden.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 120g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 860 kJ | 1032 kJ | - |
Brennwert | 207 kcal | 248 kcal | 12 |
Fett | 14,3 g | 17,2 g | 25 |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g | 7,9 g | 40 |
Kohlenhydrate | 9,8 g | 11,8 g | 5 |
davon Zucker | 0,9 g | 1,1 g | 1 |
Ballaststoffe | 0,5 g | 0,6 g | - |
Eiweiss | 9,4 g | 11,3 g | 23 |
Salz | 1,6 g | 2,0 g | 33 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 4,5
Portionsgröße: 2 Portion/en = 4 Stück
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei niedriger Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 22 min braten.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 4 Stück
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 180°C (Ober-/Unterhitze 200°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 22 min (Ober-/Unterhitze ca. 22 min) backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 2 Stück
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$4 min
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Trotz grösster Sorgfalt kann das Vorhandensein von Knochenstücken in dem Produkt nicht gänzlich ausgeschlossen werden.