Vous n'avez aucun produit dans votre panier
Spätzle au fromage
1000 g (Prix au 100 g = CHF 1.54 )
Spätzles traditionnelles de Souabe (indication géographique protégée) avec de l'emmental et des oignons rissolés. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 330g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
---|---|---|---|
Energie | 759 kJ | 2503 kJ | - |
Energie | 181 kcal | 597 kcal | 30 |
Matières grasses | 7,7 g | 25,4 g | 36 |
dont acides gras saturés | 2,8 g | 9,2 g | 46 |
Glucides | 19,4 g | 64,0 g | 25 |
dont sucres | 0,6 g | 2,0 g | 2 |
Fibres alimentaires | 1,4 g | 4,6 g | - |
Protéines | 7,8 g | 25,7 g | 52 |
Sel | 1,1 g | 3,6 g | 61 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 3
Taille des portions : 2 portion/s = 660 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive à feu vif, env. 7 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 1 portion/s = 330 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
6 min
Taille des portions : 1 portion/s = 330 gramme/s
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 180°C (four traditionnel à 200°C). Disposez le produit encore surgelé avec 2-3 c. à soupe d'eau à 3 cm de haut dans un plat à gratin adapté et faites cuire sur une plaque dans le bas du four env. 35 min (four traditionnel env. 35 min).
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !