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Soupe goulasch hongroise
Pièces: 2
700 g (Prix au 100 g = CHF 2.09 )
Goulash à la hongroise à base de viande bovine cuite avec assaisonnement liquide, d'oignons, de pommes de terre coupées en dés et de tomates, agrémenté avec des épices. Surgelé..
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 350g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
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Energie | 284 kJ | 995 kJ | - |
Energie | 68 kcal | 238 kcal | 12 |
Matières grasses | 3,2 g | 11,2 g | 16 |
dont acides gras saturés | 0,4 g | 1,4 g | 7 |
Glucides | 5,3 g | 18,6 g | 7 |
dont sucres | 2,6 g | 9,1 g | 10 |
Fibres alimentaires | 0,8 g | 2,8 g | - |
Protéines | 3,9 g | 13,7 g | 27 |
Sel | 1,4 g | 4,9 g | 82 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 2
1 Kochbeutel
Mode de préparation à la casserole : Plongez le sachet cuisson encore surgelé dans de l'eau bouillante. Portez à ébullition et laissez cuire à feu moyen env. 25 min.
1 Kochbeutel
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites décongeler légèrement le sachet cuisson à 600 watts env. 2 min. Versez le contenu du sachet dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes, et faites cuire le produit sous couvercle, env. 5 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle pendant encore 4 min. Laissez ensuite reposer à température ambiante env. 2 min.
11 min
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !;Indication importante : pour la préparation au micro-ondes, faites uniquement décongeler le produit dans son sachet cuisson, ne pas cuire dans le sachet car il pourrait éclater.