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Roulés de poulet Chili-Cheese
Pièces: 9-11
500 g (Prix au 100 g = CHF 3.58 )
Rouleaux à base de blanc de poulet finement haché, assaisonnés, fourrés d'une préparation piquante à base de fromage fondu, panés, frits. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 100g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
|---|---|---|---|
| Energie | 1183 kJ | 1183 kJ | - |
| Energie | 283 kcal | 283 kcal | 14 |
| Matières grasses | 16,4 g | 16,4 g | 23 |
| dont acides gras saturés | 4,9 g | 4,9 g | 25 |
| Glucides | 19,7 g | 19,7 g | 8 |
| dont sucres | 1,4 g | 1,4 g | 2 |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | 2,1 g | - |
| Protéines | 13,2 g | 13,2 g | 26 |
| Sel | 1,2 g | 1,2 g | 20 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de pièces par emballage : 10
Taille des portions : 3 portion/s = 6 pièce/s
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 180°C (four traditionnel à 200°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 16 min (four traditionnel env. 16 min). Retournez une fois à mi-cuisson.
Taille des portions : 2 portion/s = 4 pièce/s
Mode de préparation, à la friteuse à air chaud : Préchauffez votre friteuse à 160°C. Répartissez le produit encore surgelé de manière régulière dans le panier de la friteuse et faites frire env. 12 min.
Taille des portions : 2 portion/s = 4 pièce/s
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer suffisamment de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit à feu moyen env. 8 min, en le retournant de temps en temps. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !;Indication importante : le produit est très chaud après la préparation.