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Ravioles du dimanche façon 'souabe'
Pièces: 8-10
765 g (Prix au 100 g = CHF 2.04 )
Raviolis souabes enroulés, avec une farce à base de viande de porc, viande de boeuf et épinards. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 170g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
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Energie | 822 kJ | 1397 kJ | - |
Energie | 196 kcal | 333 kcal | 17 |
Matières grasses | 8,7 g | 14,8 g | 21 |
dont acides gras saturés | 3,3 g | 5,6 g | 28 |
Glucides | 19,3 g | 32,8 g | 13 |
dont sucres | 1,0 g | 1,7 g | 2 |
Fibres alimentaires | 1,7 g | 2,9 g | 6 |
Protéines | 9,3 g | 15,8 g | 32 |
Sel | 1,2 g | 2,0 g | 34 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 4,5
Taille des portions : 3 portion/s = 6 pièce/s
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition 1000 ml d'eau. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen env. 15 min.
Taille des portions : 2 portion/s = 4 pièce/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites cuire le produit encore surgelé avec 500 ml d'eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 12 min. Laissez ensuite reposer à température ambiante env. 2 min.
600 watts
Taille des portions : 3 portion/s = 6 pièce/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites cuire le produit encore surgelé avec 500 ml d'eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 15 min. Laissez ensuite reposer à température ambiante env. 2 min.
600 watts
Conseil : utilisez un bouillon savoureux pour faire cuire le produit.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !