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Potée de lentilles au curry
Détails du produit
Potée de lentilles au curry
CH20527
20527
Détails du produit
Disponibilité
CHF 13.95
Pièces: 2
700 g (Prix au 100 g = CHF 1.99 )
Savoureuse potée bien assaisonnée à base de lentilles, lait de coco, fèves de soja, pois chiches et épinards, agrémentée de curry et de coriandre. Un délicieux plat riche en protéines et pratique à préparer dans son sachet cuisson.
Eau, lait de coco 20% (extrait de noix de coco 14%, eau), lentilles corail 13%, graine de soja 10%, pois chiches 4%, épinards 3,4%, oignons, lentille brune 2,2%, condiments (sel, maltodextrine, oignons, concentré de tomate en poudre, huile de tournesol, livèche, ail, graine de fenugrec, laurier, curcuma), feuilles de coriandre, ail, sel, curry en poudre (coriandre en poudre, curcuma, moutarde en poudre, farine de pois chiche, cumin, piment chili en poudre, fenugrec, poivre, ail, sel, graines de fenouil), purée de gingembre, huile de colza, curcuma.
Les indications ont été faites en bonne conscience. Il est possible que la composition des produits bofrost* puisse être modifiée. Dans ce cas, des divergences peuvent apparaître entre les informations figurant dans la liste créée en ligne et le produit effectivement livré.Veuillez toujours vérifier lors de l’achat d’un produit bofrost* les informations indiquées sur l’emballage.
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 350g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
|---|---|---|---|
| Energie | 543 kJ | 1901 kJ | - |
| Energie | 130 kcal | 454 kcal | 23 |
| Matières grasses | 5,7 g | 20,0 g | 29 |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 13,7 g | 68 |
| Glucides | 12,0 g | 42,0 g | 16 |
| dont sucres | 0,9 g | 3,2 g | 4 |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | 7,7 g | - |
| Protéines | 6,5 g | 22,8 g | 46 |
| Sel | 0,97 g | 3,4 g | 57 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 2
1 Kochbeutel
Mode de préparation à la casserole : Plongez le sachet cuisson encore surgelé dans de l'eau bouillante. Portez à ébullition et laissez cuire à feu moyen env. 40 min.
1 Kochbeutel
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites décongeler légèrement le sachet cuisson à 600 watts env. 2 min. Versez le contenu du sachet dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes, et faites cuire le produit sous couvercle, env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle pendant encore 3 min. Laissez ensuite reposer à température ambiante env. 2 min.
600 watts
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : pour la préparation au micro-ondes, faites uniquement décongeler le produit dans son sachet cuisson, ne pas cuire dans le sachet car il pourrait éclater.;Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !