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Poêlée teriyaki
1000 g (Prix au 100 g = CHF 1.86 )
Le secret de cette délicieuse poêlée est sa sauce teriyaki avec sa douce note de miel, sa saveur légèrement épicée de gingembre et le goût de la sauce soja. Composée de morceaux de poulet, de nouilles, de champignons, de poivrons et de fleurs de colza, il s`agit d'un véritable voyage gustatif.
Plat à base de nouilles précuites, de morceaux d'aiguillette de poulet cuits et d'un mélange de légumes, dans une sauce à l'asiatique. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 330g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
|---|---|---|---|
| Energie | 449 kJ | 1481 kJ | - |
| Energie | 107 kcal | 352 kcal | 18 |
| Matières grasses | 3,0 g | 9,9 g | 14 |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 2,3 g | 12 |
| Glucides | 12,0 g | 39,6 g | 15 |
| dont sucres | 2,5 g | 8,3 g | 9 |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | 4,0 g | - |
| Protéines | 7,3 g | 24,1 g | 48 |
| Sel | 0,90 g | 3,0 g | 50 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 3
Taille des portions : 3 portion/s = 1000 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive à feu vif, env. 8 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 1 portion/s = 330 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes à 600 watts env. 5 min. Remuez et terminez la cuisson encore env. 6 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
600 watts
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu'il soit bien mélangé.;Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !