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750 g (Prix au 100 g = CHF 1.59 )
Le plaisir des légumes à l'asiatique : carottes croquantes, champignons shiitake aromatiques, fèves de soja, poivrons rouges, feuilles d'épinards, oignons de printemps et germes de haricots mungo dans une sauce asiatique épicée. Idéal comme plat principal végétarien, comme garniture de légumes ou comme ingrédient pour une recette asiatique !
Nombre de portions par emballage : 5
shiitake 20%, carottes 15%, poivron rouge 15%, germes de haricot mungo 15%, graine de soja 10%, épinards en branche 6,5%, oignon de printemps 6,5%, sauce 12% (eau, sauce soja (eau, graine de soja, blé, sel), huiles végétales (tournesol, colza, en proportions variables), pâte de gingembre (gingembre, zeste de citron, eau, vinaigre d'alcool), sirop de sucre, extraits d'épices (cardamome, cumin, poivre, cannelle, curcuma, fenugrec, coriandre, clou de girofle, piment fort, gingembre, safran), amidon de pomme de terre, sel).
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
---|---|---|---|
Energie | 278 kJ | 418 kJ | - |
Energie | 67 kcal | 100 kcal | 5 |
Matières grasses | 2.8 g | 4.2 g | 6 |
dont acides gras saturés | 0.3 g | 0.5 g | 2 |
Glucides | 6.7 g | 10.1 g | 4 |
dont sucres | 3.1 g | 4.7 g | 5 |
Fibres alimentaires | 2.3 g | 3.5 g | - |
Protéines | 2.5 g | 3.8 g | 8 |
Sel | 0.99 g | 1.5 g | 25 |
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive à feu vif, env. 10 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 5 portion/s = 750 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive avec 2 c. à soupe d’eau à feu moyen, env. 6 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes à 600 watts env. 4,5 min. Remuez et terminez la cuisson encore env. 4,5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes à 600 watts env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson encore env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 150 gramme/s
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé.
Ne pas recongeler après décongélation.
Le produit contient:
A conserver au congélateur *** à -18°C et à consommer de préférence avant le : Voir confection.