Vous n'avez aucun produit dans votre panier
Petits gratinés de légumes
Pièces: 6
Gratins aux petits pois, choux-fleurs, carottes et crème, avec du fromage rapé. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* , Wingepark 27 D, BE - 3110 Rotselaar
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 120g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
|---|---|---|---|
| Energie | 549 kJ | 659 kJ | - |
| Energie | 132 kcal | 158 kcal | 8 |
| Matières grasses | 7,4 g | 8,9 g | 13 |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 4,7 g | 23 |
| Glucides | 11,0 g | 13,2 g | 5 |
| dont sucres | 2,6 g | 3,1 g | 4 |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | 2,5 g | - |
| Protéines | 4,2 g | 5,0 g | 10 |
| Sel | 0,89 g | 1,1 g | 18 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de pièces par emballage : 6
Taille des portions : 4 pièce/s
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 200°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 35 min (four traditionnel env. 40 min).
Taille des portions : 2 pièce/s
Mode de préparation, à la friteuse à air chaud : Préchauffez à 160 °C. Étalez le produit surgelé sur la plaque de cuisson en laissant suffisamment d'espace et faites cuire env. 30 min.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !