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Pavés de saumon, nature
Pièces: 4
480 g (Prix au 100 g = CHF 6.24 )
Pavés de saumon prélevés dans la meilleure partie des filets, coupés en portions.
ASC: ASC-C-00022
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 120 g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
---|---|---|---|
Energie | 843 kJ | 1011 kJ | - |
Energie | 202 kcal | 243 kcal | 12 |
Matières grasses | 13,4 g | 16,1 g | 23 |
dont acides gras saturés | 3,1 g | 3,7 g | 19 |
Glucides | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
dont sucres | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
Fibres alimentaires | < 0,5 g | < 0,5 g | - |
Protéines | 20,4 g | 24,5 g | 49 |
Sel | 0,15 g | 0,18 g | 3 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de pièces par emballage : 4
Taille des portions : 2 portion/s = 240 gramme/s
(Archived)
6 heure(s)
Taille des portions : 2 portion/s = 240 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Passez le produit décongelé sous l'eau, tamponnez avec du papier absorbant et assaisonnez. Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit à feu moyen env. 12 min en retournant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 portion/s = 240 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition env. 250 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu doux sous couvercle env. 20 min.
Conseil : faites décongeler le produit toujours sous couvercle et dans le réfrigérateur (4°C).;Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.;Conseil : nous recommandons une préparation dans une poêle antiadhésive.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer ! Jetez le liquide de décongélation. Evitez tout contact direct ou indirect du produit cru avec d'autres aliments.
Le produit contient: