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1000 g (Prix au 100 g = CHF 1.84 )
Plat composé de riz selon une recette indonésienne avec des morceaux de filets de poulet cuits avec assaisonnement liquide accompagnés d'un mélange de légumes, déjà assaisonné. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 330 g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
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Energie | 458 kJ | 1512 kJ | - |
Energie | 109 kcal | 361 kcal | 18 |
Matières grasses | 4,3 g | 14,2 g | 20 |
dont acides gras saturés | 1,8 g | 5,9 g | 30 |
Glucides | 10,1 g | 33,3 g | 13 |
dont sucres | 2,5 g | 8,3 g | 9 |
Fibres alimentaires | 1,9 g | 6,3 g | - |
Protéines | 6,6 g | 21,8 g | 44 |
Sel | 1,2 g | 3,9 g | 65 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 3
Taille des portions : 3 portion/s = 1000 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé avec 3 c. à soupe d'eau à feu moyen env. 13 min, remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 1 portion/s = 330 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Chauffez le produit encore surgelé avec 0,5 c. à soupe d'huile dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes à 600 watts env. 3,5 min. Remuez et terminez la cuisson encore env. 3,5 min. Laissez reposer ensuite pendant 2 min à température ambiante.
600 watts
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.;Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu'il soit bien mélangé.
Le produit contient: