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Misto Scoglio
500 g (Prix au 100 g = CHF 4.59 )
Préparé à partir de mollusques et de crustacés cuits. Surgelé.
Nom scientifique: Pêché en: océan Indien ouest, Pacifique nord-ouest, Pacifique centre-ouest Catégorie d'engin de pêche: chalutslignes et hameçons
Nom scientifique: Pêché en: océan Indien ouest, océan Indien est Catégorie d'engin de pêche: chaluts
Nom scientifique: Elevé en: Chili
Nom scientifique:
Nom scientifique: Pêché en: Pacifique centre-ouest, Pacifique sud-est Catégorie d'engin de pêche: lignes et hameçons, chaluts
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Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 125g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
---|---|---|---|
Energie | 271 kJ | 339 kJ | 3 |
Energie | 64 kcal | 80 kcal | 4 |
Matières grasses | 1,4 g | 1,8 g | 3 |
dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,4 g | 2 |
Glucides | 0,1 g | 0,1 g | < 1 |
dont sucres | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
Fibres alimentaires | < 0,5 g | < 0,5 g | - |
Protéines | 12,8 g | 16,0 g | 32 |
Sel | 1,0 g | 1,3 g | 21 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 4
Conseil : le temps de préparation varie en fonction de la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Taille des portions : 250 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer 3 c. à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive. Ajoutez le produit surgelé avec un peu de vin blanc et faites cuire à feu vif env. 5 min. Retournant plusieurs fois.
5 min
Conseil : assaisonnez le produit selon votre goût avant de le servir.
Taille des portions : 250 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Dans une casserole, faites bouillir de l'eau avec des oignons, des carottes, du céleri et une feuille de laurier pendant env. 10 min. Ajoutez le produit surgelé et laissez cuire pendant feu moyen env. 3 min.
3 min
Conseil : Égouttez et assaisonnez ensuite le produit à votre goût.