Vous n'avez aucun produit dans votre panier
Mélange de légumes Thaï
1000 g (Prix au 100 g = CHF 1.43 )
Mélange de légumes. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* suisse AG Schwerzistrasse 4 CH ' 8807 Freienbach
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 200g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
---|---|---|---|
Energie | 153 kJ | 306 kJ | 3 |
Energie | 37 kcal | 74 kcal | 3 |
Matières grasses | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
dont acides gras saturés | < 0,1 g | < 0,1 g | < 1 |
Glucides | 4,4 g | 8,8 g | 3 |
dont sucres | 3,2 g | 6,4 g | 7 |
Fibres alimentaires | 2,5 g | 5,0 g | - |
Protéines | 2,6 g | 5,2 g | 10 |
Sel | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 5
Mode de préparation casserole : Portez à ébullition env. 500 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen env. 8-10 min.
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé avec 3 c. à soupe d'eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes env. 4 min. Remuez et terminez la cuisson env. 4 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
600 watts
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 2 c. à soupe d'huile à feu moyen, env. 7 min en remuant plusieurs fois.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !