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Portions: 2-3
400 g (Prix au 100 g = CHF 1.74 )
De délicieux fleurettes de chou-fleur et de brocoli, morceaux de carottes jaunes et rouges. À faire revenir dans du beurre pour un résultat des plus gourmands.
Mélange de légumes composé de fleurettes de brocoli et de chou-fleur, et de bâtonnets de carottes et de carottes jaunes. Surgelé.
bofrost* Germany
An der Oelmühle 6
47628 Straelen
www.bofrost.com
mélange de légumes en proportions variables (brocoli, chou-fleur, bâtonnets de carottes jaunes, bâtonnets de carottes oranges).
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g |
---|---|
Energie | 127 kJ |
Energie | 30 kcal |
Matières grasses | 0,1 g |
dont acides gras saturés | 0,1 g |
Glucides | 3,3 g |
dont sucres | 2,8 g |
Fibres alimentaires | 3,3 g |
Protéines | 2,4 g |
Sel | 0,08 g |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 2,5
Mode de préparation casserole : Portez à ébullition env. 500 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle
env. 8 min.
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 4 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 2 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu'il soit bien mélangé.
Ne pas recongeler après décongélation.
A conserver au congélateur *** à -18°C et à consommer de préférence avant le : Voir confection.