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Mélange de 16 légumes
500 g (Prix au 100 g = CHF 1.45 )
Mélange de légumes. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 IT – 33078 San Vito al Tagliamento (PN)
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 150g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
|---|---|---|---|
| Energie | 248 kJ | 372 kJ | - |
| Energie | 59 kcal | 88 kcal | 4 |
| Matières grasses | 0,4 g | 0,6 g | < 1 |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,2 g | < 1 |
| Glucides | 9,3 g | 14,0 g | 5 |
| dont sucres | 4,2 g | 6,3 g | 7 |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | 4,8 g | - |
| Protéines | 2,9 g | 4,4 g | 9 |
| Sel | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : ca. 3
Taille des portions : 500 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition env. 800 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu vif env. 20 min.
20 min
Taille des portions : 500 gramme/s
Mode de préparation à la cocotte-minute : Mettez le produit encore surgelé dans l’autocuiseur avec 400 ml d'eau légèrement salée. Fermez hermétiquement l’autocuiseur et faites cuire à feu vif sous pression jusqu'à ce que la première vapeur soit libérée par la soupape, puis réduisez le feu et faites cuire le produit encore 5 min.
5 min
Conseil : le temps de préparation varie en fonction de la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !