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Gyoza au poulet
Pièces: 12
240 g (Prix au 100 g = CHF 5.40 )
Chaussons fourrés de légumes et de poulet. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 120g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
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Energie | 679 kJ | 815 kJ | - |
Energie | 162 kcal | 194 kcal | 10 |
Matières grasses | 6,4 g | 7,7 g | 11 |
dont acides gras saturés | 1,5 g | 1,8 g | 9 |
Glucides | 18,0 g | 21,6 g | 8 |
dont sucres | 1,0 g | 1,2 g | 1 |
Fibres alimentaires | 1,5 g | 1,8 g | - |
Protéines | 7,3 g | 8,8 g | 18 |
Sel | 0,92 g | 1,1 g | 18 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 2
Taille des portions : 2 portion/s = 240 gramme/s
Mode de préparation poêle : Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive. Faites revenir le produit encore surgelé à feu vif uniformément de tous les côtés env. 2 min. Déglacez ensuite avec 70 ml d'eau et faites cuire avec le couvercle pendant env. 4 min à feu moyen. Terminez ensuite la cuisson sans couvercle env. 1 min en retournant plusieurs fois.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !