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Gnocchi à l`alsacienne (Schupfnudeln)
1000 g (Prix au 100 g = CHF 1.40 )
Gnocchis à base de pommes de terre. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 150g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
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Energie | 735 kJ | 1103 kJ | - |
Energie | 174 kcal | 260 kcal | 13 |
Matières grasses | 0,5 g | 0,8 g | 1 |
dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,2 g | < 1 |
Glucides | 37,0 g | 55,5 g | 21 |
dont sucres | 4,9 g | 7,4 g | 8 |
Fibres alimentaires | 2,9 g | 4,4 g | - |
Protéines | 3,8 g | 5,7 g | 11 |
Sel | 0,64 g | 0,96 g | 16 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 6,5
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 8 min en retournant plusieurs fois. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Conseil : ajoutez un peu de beurre ou de l'huile aromatiques au produit pendant sa préparation.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition env. 1000 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu doux env. 5 min.
Conseil : après la préparation, affinez le produit en ajoutant un peu de beurre ou de l'huile.
Taille des portions : 1 portion/s = 150 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites cuire le produit encore surgelé avec 1/2 c. à soupe d'eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 2,5 min. Laissez ensuite reposer à température ambiante env. 2 min.
600 watts
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !