Filets de tilapia, nature

Pur plaisir : filets réguliers, prêts à cuire et quasiment sans arêtes. Avec son goût doux et sa chair juteuse et ferme, ce poisson d`eau douce, de première qualité, élevé en Indonésie dans le lac naturel Lake Toba, est idéal frit ou cuisiné (mariné, en sauce...).

Filets de tilapia nature, pratiquement sans arêtes*,
glazurés (pour protéger les filets). Surgelé. 

bofrost* Germany
An der Oelmühle 6
47628 Straelen 
www.bofrost.com  

Taille des portions : 2 pièce/s

(Archived)

6 heure(s)

Taille des portions : 2 pièce/s

Mode de préparation à la poêle : Passez le produit décongelé sous l'eau, tamponnez avec du papier absorbant et assaisonnez. Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit à feu moyen env. 4 min en retournant plusieurs fois.

Taille des portions : 2 pièce/s

Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition env. 250 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle env. 7 min.

Conseil : enfarinez le filet assaisonné avant la préparation pour obtenir un résultat plus croustillant.;Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.

Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer ! Jetez le liquide de décongélation. Evitez tout contact direct ou indirect du produit cru avec d'autres aliments.