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Falafel
500 g (Prix au 100 g = CHF 3.10 )
Boulettes frites à base de purée de pois chiches, assaisonnées. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 250 g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
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Energie | 1343 kJ | 3358 kJ | - |
Energie | 322 kcal | 806 kcal | 40 |
Matières grasses | 18,5 g | 46,3 g | 66 |
dont acides gras saturés | 1,9 g | 4,8 g | 24 |
Glucides | 28,0 g | 70,0 g | 27 |
dont sucres | 4,5 g | 11,3 g | 13 |
Fibres alimentaires | 6,0 g | 15,0 g | - |
Protéines | 7,7 g | 19,3 g | 39 |
Sel | 1,8 g | 4,4 g | 74 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 2
Taille des portions : 1 portion/s = 250 gramme/s
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 160°C (four traditionnel à 180°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur la grille du four recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 18 min (four traditionnel env. 18 min). Retournez une fois à mi-cuisson.
Taille des portions : 1 portion/s = 250 gramme/s
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 10 min en retournant plusieurs fois. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Le produit contient: