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Épinards à l'italienne
1000 g (Prix au 100 g = CHF 1.26 )
Feuilles d'épinards avec des dés de tomates, d'oignons, pignons de pin et une bonne portion d'ail. Idéal avec le poisson et d'autres plats méditerranéens.
Préparation d'épinards avec tomates, pignons de pin et épices. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* suisse AG Schwerzistrasse 4 CH ' 8807 Freienbach
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 125g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
|---|---|---|---|
| Energie | 280 kJ | 349 kJ | - |
| Energie | 67 kcal | 84 kcal | 4 |
| Matières grasses | 4,2 g | 5,3 g | 8 |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 0,8 g | 4 |
| Glucides | 3,8 g | 4,8 g | 2 |
| dont sucres | 1,2 g | 1,5 g | 2 |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | 2,1 g | - |
| Protéines | 2,7 g | 3,4 g | 7 |
| Sel | 0,90 g | 1,1 g | 19 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 8
Taille des portions : 125 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen, sous couvercle, env. 10 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 125 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes à 600 watts env. 5 min. Remuez et terminez la cuisson encore env. 1 min.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !