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Émincé de poulet dans une sauce au curry et à la noix de coco
600 g (Prix au 100 g = CHF 3.06 )
Morceaux de filets de poulet avec assaisonnement liquide, cuits, accompagnés de brocolis et de poivrons, dans une sauce au lait de coco. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 300g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
|---|---|---|---|
| Energie | 470 kJ | 1411 kJ | - |
| Energie | 112 kcal | 337 kcal | 17 |
| Matières grasses | 5,3 g | 15,9 g | 23 |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 10,8 g | 54 |
| Glucides | 5,4 g | 16,2 g | 6 |
| dont sucres | 3,9 g | 11,7 g | 13 |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | 2,1 g | - |
| Protéines | 10,4 g | 31,2 g | 62 |
| Sel | 0,98 g | 2,9 g | 49 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 2
1 Kochbeutel
Mode de préparation à la casserole : Plongez le sachet cuisson encore surgelé dans de l'eau bouillante. Portez à ébullition et laissez cuire à feu doux env. 25 min.
1 Kochbeutel
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites décongeler légèrement le sachet cuisson à 600 watts env. 2 min. Versez le contenu du sachet dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes, et faites cuire le produit sous couvercle, env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle pendant encore 3 min. Laissez ensuite reposer à température ambiante env. 2 min.
8 min
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Indication importante : pour la préparation au micro-ondes, faites uniquement décongeler le produit dans son sachet cuisson, ne pas cuire dans le sachet car il pourrait éclater.;Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !