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Zubereitung
In der Pfanne (Halber Beutel): 7 Minuten. In einer ausreichend grossen antihaftbeschichteten Pfanne eine Knoblauchzehe mit nativem Olivenöl extra anbraten, die tiefgefrorenen Artischocken zugeben, mit Salz abschmecken und ca. 7 Minuten braten, dabei zwischendurch umrühren. Zum Schluss nach Geschmack Petersilie zufügen.
Im Kochtopf (Halber Beutel): 5 Minuten. Die tiefgefrorenen Artischocken in kochendes Salzwasser geben und ab diesem Zeitpunkt ca. 5 Minuten kochen. Abgiessen und nach Geschmack würzen.
In der Mikrowelle (Halber Beutel): 7 Minuten. Die tiefgefrorenen Artischocken in ein mikrowellengeeignetes Gefäss mit Deckel geben, eine Prise Salz und 2 EL Wasser zugeben und bei 850 Watt (hohe Leistung) 7 Minuten erhitzen. Abgiessen und nach Geschmack würzen. Achtung: Eventuell ist die Kochzeit aufgrund der gegebenen Leistung der Mikrowelle anzupassen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung
Zutaten
Artischocken, Säureregulator (Citronensäure).
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Nährwertangaben
| Nährwertangaben | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 136 kJ 33 kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g 0,1 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 2,1 g 0,8 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Eiweiss | 2,2 g |
| Salz | 0,0 g |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5
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Aufbewahrung
Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung
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Lebensmittelunverträglichkeiten
Das Produkt enthält keine:
- Gluten
- Gluten_Spuren
- Krebs-/Krustentiere
- Krebs-/Krustentiere_Spuren
- Hühnerei
- Hühnerei_Spuren
- Sesam
- Sesam_Spuren
- Fisch
- Fisch_Spuren
- Nüsse
- Nüsse_Spuren
- Soja
- Soja_Spuren
- Milch/Milchprodukte
- Milch/Milchprodukte_Spuren
- Laktose
- Laktose_Spuren
- Sellerie
- Sellerie_Spuren
- Senf
- Senf_Spuren
- Erdnuss
- Erdnuss_Spuren
- Lupine
- Lupine_Spuren
- Weichtiere
- Weichtiere_Spuren
- Weizen
- Weizen_Spuren
- Zucker
- Alkohol
- Geflügel/-fett
- Rindfleisch/-fett
- Schweinefleisch/-fett
- Gelatine
- Lamm
- Wildfleisch/-fett
- Zwiebeln
- Käse mit tierischem lab
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Zusätzliche Informationen
Artischockenherz-Stücke
Artischockenherz-Stücke, gesäubert. Tiefgefroren.
Herkunft: (der Nummer zu entnehmen, die vor dem Buchstaben L. des Chargencodes steht): 1 - Italien, 2 - Peru, 3 - Chile, 4 - Ägypten, 5 - Spanien
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A., Via Clauzetto,4 - S.Vito al Tagliamento (PN) -Italia
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