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Zubereitung
Pfanne. Pro 500 g. 2 EL Öl in einer antihaftbeschichteten Pfanne erhitzen, das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser und einer Prise Salz hinzugeben und mit Deckel bei großer Hitze/auf ittlerer
Flamme ca. 5 Min. kochen. Dann ohne Deckel ca. 5 Min. weiterbraten. Dabei von Zeit zu Zeit umrühren. Vor dem Servieren nach Belieben würzen.
Kochtopf. Pro 500 g Wasser mit Salz in einem Kochtopf zum Kochen bringen, das tiefgefrorene Produkt hineingeben und ab diesem Zeitpunkt bei großer Hitze/auf großer Flamme ca. 7 Min. kochen; dabei von Zeit zu Zeit umrühren. Abgießen und nach Geschmack würzen. Vor dem Servieren überprüfen, ob das Produkt den gewünschten Gargrad erreicht hat.
Mikrowelle. Pro 200 g Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Gefäß mit 200 ml Wasser und einer Prise Salz bei 850 Watt ca. 6 Min. mit Deckel erhitzen. Abgießen und vor dem Servieren nach Geschmack würzen. Achtung: Eventuell ist die Kochzeit aufgrund der gegebenen Leistung der Mikrowelle anzupassen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung
Zutaten
Zuckererbsenschoten
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Nährwertangaben
| Nährwertangaben | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 95 kJ 23 kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 0 g 0 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 3,0 g 1,8 g |
| Ballaststoffe | 2,1g |
| Eiweiss | 1,6 g |
| Salz | 0,03 g |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
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Aufbewahrung
Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung
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Lebensmittelunverträglichkeiten
Das Produkt enthält keine:
- Gluten
- Gluten_Spuren
- Krebs-/Krustentiere
- Krebs-/Krustentiere_Spuren
- Hühnerei
- Hühnerei_Spuren
- Sesam
- Sesam_Spuren
- Fisch
- Fisch_Spuren
- Nüsse
- Nüsse_Spuren
- Soja
- Soja_Spuren
- Milch/Milchprodukte
- Milch/Milchprodukte_Spuren
- Laktose
- Laktose_Spuren
- Sellerie
- Sellerie_Spuren
- Senf
- Senf_Spuren
- Erdnuss
- Erdnuss_Spuren
- Lupine
- Lupine_Spuren
- Weichtiere
- Weichtiere_Spuren
- Weizen
- Weizen_Spuren
- Zucker
- Alkohol
- Geflügel/-fett
- Rindfleisch/-fett
- Schweinefleisch/-fett
- Gelatine
- Lamm
- Wildfleisch/-fett
- Zwiebeln
- Käse mit tierischem lab
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Zusätzliche Informationen
Zuckererbsenschoten
Zuckererbsenschoten, geschnitten. Tiefgefroren.
www.bofrost.com - bofrost* Italia S.p.A.
Via Clauzetto, 4 - San Vito al Tagliamento (PN) Italia
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