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500 g (Preis pro 100 g = CHF 1.99)
Knackige, feine Kefen. Ideal für Salate und als Beilage.
Zuckererbsenschoten, geschnitten. Tiefgefroren.
bofrost* Italia S.p.A.
Via Clauzetto 4
33078 San Vito al Tagliamento
www.bofrost.it
Kefen.
Nährwertdeklaration | Pro 100 g |
---|---|
Brennwert | 95 kJ |
Brennwert | 23 kcal |
Fett | 0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Kohlenhydrate | 3.0 g |
davon Zucker | 1.4 g |
Ballaststoffe | 2.1 g |
Eiweiss | 1.6 g |
Salz | 0.03 g |
Zubereitungsanleitung Pfanne: 2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser bei mittlerer Hitze mit Deckel ca. 5 min erhitzen. Dann ohne Deckel unter gelegentlichem Rühren ca. 5 min fertig garen.
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, vorsichtig umrühren und 7 min bei hoher Hitze fertig garen. Anschliessend abtropfen lassen und nach Belieben würzen.
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Wasser bedeckt und leicht gesalzen mit Deckel ca. 6 min fertig garen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Würzen Sie das Produkt vor dem Servieren nach Belieben.
Tipp: Das Produkt nach der Zubereitung abtropfen und würzen.
Tipp: Bei geänderten Geräteleistungen variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.