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750 g (Preis pro 100 g = CHF 1.99)
Die schmeckt nach Urlaub und nach mehr: feine Pouletpfanne nach Art des französischen Gemüseklassikers. Mit fruchtigen Tomaten, knackigen Peperoni, Zwiebeln, Zucchetti, Auberginen, Teigwaren und saftigen Pouletbrust-Filetstücken.
Anzahl Portionen pro Packung: 2
Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß), gewürztes gegartes Hähnchenbrustfilet 10% (Hähnchenbrustfilet 9,4%, Sonnenblumenöl, Stärken (Mais, Tapioka), Salz, Traubenzucker (Dextrose)), Tomaten, Gemüsepaprika, Zwiebeln, Auberginen, Zucchini, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze (Knoblauch, schwarzer Pfeffer), modifizierte Maisstärke, Zitronensaftkonzentrat.
Kann enthalten: Eier, Soja, Sellerie.
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 480 kJ | 1799 kJ | - |
Brennwert | 114 kcal | 428 kcal | 21 |
Fett | 3.6 g | 13.5 g | 19 |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g | 1.5 g | 8 |
Kohlenhydrate | 14.6 g | 54.8 g | 21 |
davon Zucker | 2.8 g | 10.5 g | 12 |
Ballaststoffe | 1.5 g | 5.6 g | - |
Eiweiss | 5.0 g | 18.8 g | 38 |
Salz | 1.0 g | 3.8 g | 63 |
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heißen beschichteten Pfanne mit 5 EL Wasser ca. 8 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 4 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 750 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 375 Gramm
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Das Produkt enthält:
Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.