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Poulet-Gemüse-Pfanne
800 g (Preis pro 100 g = CHF 2.06)
Glutenfreie Hähnchenpfanne mit einer Gemüsemischung, glutenfreien Penne-Nudeln und gewürzten gegarten Hähnchenbrustinnenfilet- Stücken in einer laktosefreien** Sahnesoße. Tiefgefroren.
glutenfrei: DE-063-041
**Restlaktosegehalt unter 0,1g pro 100g. Dieses Produkt enthält keine weizenhaltigen Zutaten.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 400g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 511 kJ | 2043 kJ | - |
Brennwert | 122 kcal | 488 kcal | 24 |
Fett | 5,4 g | 21,6 g | 31 |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 15,2 g | 76 |
Kohlenhydrate | 11,7 g | 46,8 g | 18 |
davon Zucker | 1,5 g | 6,0 g | 7 |
Ballaststoffe | 1,4 g | 5,6 g | - |
Eiweiss | 5,8 g | 23,2 g | 46 |
Salz | 0,94 g | 3,8 g | 63 |
Laktose 100g | < 0,1 g | - | - |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 2
Portionsgröße: 2 Portion/en = 800 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser unter mehrfachem Wenden ca. 8,5 min fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 400 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 5 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$10 min
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.;Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!