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Gemüsemischung 'Giardiniera'
600 g (Preis pro 100 g = CHF 1.95)
Mischung aus Gemüse und gegrilltem Gemüse, verfeinert mit Petersilie. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 IT - 33078 San Vito al Tagliamento (PN)
| Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 150g | % der Referenzwerte pro Stück |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 117 kJ | 176 kJ | - |
| Brennwert | 28 kcal | 42 kcal | 2 |
| Fett | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g | < 1 |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 6,3 g | 2 |
| davon Zucker | 3,3 g | 5,0 g | 6 |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 3,5 g | - |
| Eiweiss | 1,6 g | 2,4 g | 5 |
| Salz | 0,12 g | 0,18 g | 3 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 4
Tipp: Bei geänderter Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Portionsgröße: 600 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heissen beschichteten Pfanne mit 4 EL Öl mit Deckel unter mehrfachem Wenden ca. 10 min fertig garen.
10 min