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Chicken Nuggets
1000 g (Preis pro 100 g = CHF 2.79)
Pouletfleischzubereitung aus Fleischstücken zusammengefügt, mit Gewürzlake, paniert, frittiert, zum Gekochtessen. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* suisse AG Schwerzistrasse 4 CH ' 8807 Freienbach
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 100g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 842 kJ | 211 kJ | - |
Brennwert | 201 kcal | 50 kcal | 3 |
Fett | 8,3 g | 2,1 g | 3 |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,2 g | 1 |
Kohlenhydrate | 17,0 g | 4,3 g | 2 |
davon Zucker | 1,5 g | 0,4 g | < 1 |
Ballaststoffe | 1,0 g | 0,3 g | - |
Eiweiss | 14,0 g | 3,5 g | 7 |
Salz | 1,1 g | 0,28 g | 5 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 10
Zubereitungsanleitung Pfanne: Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten.
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 180°C (Ober-/Unterhitze 200°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 10 min (Ober-/Unterhitze ca. 10 min) backen.
Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 5 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!