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800 g (Preis pro 100 g = CHF 1.37)
Junger Blattspinat, handverlesen. Würfel à 50-60 g.
Blattspinat, blanchiert. Tiefgefroren.
bofrost* suisse AG
Schwerzistrasse 4
8807 Freienbach
www.bofrost.com
Spinat.
Nährwertdeklaration | Pro 100 g |
---|---|
Brennwert | 78 kJ |
Brennwert | 19 kcal |
Fett | 0,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 0,5 g |
davon Zucker | 0,5 g |
Ballaststoffe | 2,0 g |
Eiweiss | 2,5 g |
Salz | 0,10 g |
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 14-16 min fertig garen.
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 8-10 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 1 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.