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Auberginen-Curry
600 g (Preis pro 100 g = CHF 2.39)
Grillierte Auberginenwürfel in einer würzig-scharfen Curryvariante. Im Kochbeutel. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück | % der Referenzwerte pro Stück |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 596 kJ | 1787 kJ | - |
| Brennwert | 143 kcal | 428 kcal | 21 |
| Fett | 7,3 g | 21,9 g | 31 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,1 g | 11 |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 48,0 g | 19 |
| davon Zucker | 14,0 g | 42,0 g | 47 |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 11,1 g | - |
| Eiweiss | 1,4 g | 4,2 g | 8 |
| Salz | 1,1 g | 3,3 g | 55 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 2
Portionsgröße: 1 Kochbeutel
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Den tiefgefrorenen Kochbeutel in kochendes Wasser geben, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 60 min leicht köcheln lassen.
Portionsgröße: 1 Kochbeutel
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Kochbeutel bei 600 Watt ca. 2 min antauen. Den Inhalt des Beutels in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und weitere 3 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$8 min
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!;Wichtiger Hinweis: Das Produkt im Kochbeutel in der Mikrowelle nur antauen, nicht erhitzen, der Kochbeutel kann platzen.