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Asia-Pfanne Thai Red Curry
1000 g (Preis pro 100 g = CHF 1.86)
Asiatische Nudelpfanne mit einer Gemüsemischung und flüssig gewürzten, gegarten Hähnchenbrust-Außenfiletstücken, in einer typischen roten Curry Soße nach thailändischer Art. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 330g | % der Referenzwerte pro Stück |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 431 kJ | 1423 kJ | - |
| Brennwert | 103 kcal | 339 kcal | 17 |
| Fett | 3,3 g | 10,9 g | 16 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 6,6 g | 33 |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | 37,6 g | 15 |
| davon Zucker | 2,3 g | 7,6 g | 8 |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 5,0 g | - |
| Eiweiss | 6,0 g | 19,8 g | 40 |
| Salz | 0,90 g | 3,0 g | 50 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 2
Portionsgröße: 3 Portion/en = 1000 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 5 EL Wasser ca. 6 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei hoher Hitze ca. 3 min fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 330 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$8 min
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.;Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!