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Asia-Pfanne mit Erdnusssauce
1000 g (Preis pro 100 g = CHF 1.84)
Nudelgericht mit einer Gemüsemischung und flüssig gewürzten gegarten Pouletbrust-Filetstreifen in einer Erdnusssauce, asiatisch abgeschmeckt. Tiefgefroren.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertdeklaration | Pro 100 g | Pro Stück 330g | % der Referenzwerte pro Stück |
---|---|---|---|
Brennwert | 544 kJ | 1796 kJ | - |
Brennwert | 130 kcal | 429 kcal | 21 |
Fett | 5,3 g | 17,5 g | 25 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 3,3 g | 17 |
Kohlenhydrate | 11,7 g | 38,6 g | 15 |
davon Zucker | 2,4 g | 7,9 g | 9 |
Ballaststoffe | 2,7 g | 8,9 g | - |
Eiweiss | 7,1 g | 23,4 g | 47 |
Salz | 1,0 g | 3,3 g | 55 |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Portionsgröße: 3 Portion/en = 1000 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne unter mehrfachem Wenden ca. 10 min fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 330 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Piktogramm Mikrowelle$600 Watt
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.;Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!