Vous n'avez aucun produit dans votre panier
français
Poêlée de légumes à l’indienne
Détails du produit
Poêlée de légumes à l’indienne
CH11780
11780
Détails du produit
Disponibilité
CHF 14.50
1000 g (Prix au 100 g = CHF 1.45 )
Les saveurs de la cuisine indienne dans une poêlée de légumes aromatiques : chou-fleur croustillant, tendres feuilles d’épinards, lentilles brunes et morceaux de mangue dans une sauce à la crème de coco, au gingembre, à la coriandre et parfumée de nombreuses épices exotiques. Idéal pour accompagner vos plats de riz ou de pâtes.
Poêlée de légumes aux épinards en branche, lentilles brunes, choux-fleurs, cubes de mangue et oignons dans une sauce à la crème de noix de coco fruitée et épicée. Surgelé.
bofrost* Germany
An der Oelmühle 6
47628 Straelen
www.bofrost.com
Chou-fleur 26,1%, épinards en branche 20%, lentille brune cuite 15% (eau, lentille brune 6%), crème de noix de coco 8% (noix de coco, eau), lait entier, cubes de mangue 6%, oignon en dés 6%, purée de mangue 4%, purée de tomates, sel, épices (gingembre, coriandre, curcuma, graine de fenugrec, fenouil, cumin, piment de Cayenne), gingembre confit (gingembre, eau, sucre), ail.
Peut contenir : gluten, blé, crustacés, œufs, poisson, soja, céleri,
moutarde, mollusques.
| Déclaration nutritionnelle | pour 100 g |
|---|---|
| Energie | 313 kJ |
| Energie | 75 kcal |
| Matières grasses | 2.5 g |
| dont acides gras saturés | 2.0 g |
| Glucides | 8.2 g |
| dont sucres | 3.8 g |
| Fibres alimentaires | 2.3 g |
| Protéines | 3.7 g |
| Sel | 0.8 g |
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive avec 2 c. à soupe d'eau à feu vif, sous couvercle, pendant 6 min, et terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu moyen env. 2 min en remuant plusieurs fois.
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle env. 2,5 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 2,5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu'il soit bien mélangé.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Ne pas recongeler après décongélation.
A conserver au congélateur *** à -18°C et à consommer de préférence avant le : Voir confection.