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Crunchy Nuggets « carottes-épinards »
480 g (Prix au 100 g = CHF 2.83 )
Mélange relevé à base de fromage et de légumes dans une panure croustillante aux flocons de maïs, préfrit. Surgelé.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Déclaration nutritionnelle | pour 100 g | par pièce 90 g | % Assunzioni di riferimento per pezzo |
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Energie | 965 kJ | 869 kJ | - |
Energie | 231 kcal | 208 kcal | 10 |
Matières grasses | 11,7 g | 10,5 g | 15 |
dont acides gras saturés | 2,3 g | 2,1 g | 10 |
Glucides | 23,7 g | 21,3 g | 8 |
dont sucres | 4,0 g | 3,6 g | 4 |
Fibres alimentaires | 4,7 g | 4,2 g | - |
Protéines | 5,4 g | 4,9 g | 10 |
Sel | 1,1 g | 1,0 g | 17 |
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Nombre de portions par emballage : 5
Taille des portions : 3 portion/s = 9 pièce/s
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer suffisamment de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 10 min en retournant plusieurs fois. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Taille des portions : 5 portion/s = 15 pièce/s
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 220°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 15 min (four traditionnel env. 15 min). Retournez une fois à mi-cuisson.
Taille des portions : 2 portion/s = 6 pièce/s
Mode de préparation, à la friteuse à air chaud : Distribuez le produit encore surgelé de manière régulière dans le panier de la friteuse et faites frire à 180°C env. 8 min.
Taille des portions : 2 portion/s = 6 pièce/s
Mode de préparation à la friteuse : Préchauffez votre friteuse à env. 170°C. Faites frire le produit encore surgelé env. 5 min et égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l'appareil.
Le produit contient: