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Gemüse/Veggie Veggie Curry-Reis-Pfanne mit Tofu bofrost

Veggie Curry-Reis-Pfanne mit Tofu

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Vegetarisch, asiatisch, köstlich. Knackige Gemüsemischung aus Erbsen, roten Peperoniwürfeln, roten und gelben Karottenstreifchen mit einer Reis-Wildreis- Mischung und feinen Tofu-Würfeln, pikant abgestimmt mit Curry und Kokos.

Preis pro 100g 2.06 CHF.

Alle Informationen

16.50 CHF Gewicht: 800 g

Zubereitung

padella    Microonde   

In der Pfanne (2 Portionen = 800 g):
Das tiefgefrorene Produkt in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 10 Minuten fertig garen.


In der Mikrowelle (1 Portion = 400 g):
Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 4 Minuten bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 Minuten mit Deckel fertig garen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Zutaten

Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 46% (Karotten, Gemüsepaprika, Erbsen, Zwiebeln), Reis-Wildreismischung gegart 36% (Wasser, Reis, Wildreis 9%), Tofu 8% (Sojabohnen, Wasser, Festigungsmittel (Magnesiumchlorid)), Wasser, Palmfett, Kokosmilchpulver (Kokosmilch, Maltodextrin, Glukosesirup, Milcheiweiss), Salz, Zucker, Currypaste (Chili, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Macis), Knoblauch, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Kartoffelstärke, Gewürze (Thai-Basilikum, Zwiebeln, Liebstöckel, Bockshornkleesamen, Ingwer), Rapsöl, Limettensaftkonzentrat, Branntweinessig. (Spuren Gluten, Eier, Sellerie).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
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Nährwertangaben

NährwertangabenPro 100 g% der Referenzmenge* pro StückPro Portion
400 g
Brennwert
446 kJ
106 kcal
1784 kJ
424 kcal
21%
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
2,9 g
0,7 g
11,6 g
2,8 g
17%
14%
Kohlenhydrate
davon Zucker
16,1 g
3 g
64,4 g
12 g
25%
13%
Ballaststoffe2,4 g9,6 g-
Eiweiss2,7 g10,8 g22%
Salz0,88 g3,52 g59%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)

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Aufbewahrung

Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung

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Lebensmittelunverträglichkeiten

Das Produkt enthält keine:

  • Krebs-/Krustentiere
  • Krebs-/Krustentiere_Spuren
  • Sesam
  • Sesam_Spuren
  • Fisch
  • Fisch_Spuren
  • Nüsse
  • Nüsse_Spuren
  • Senf
  • Senf_Spuren
  • Erdnuss
  • Erdnuss_Spuren
  • Lupine
  • Lupine_Spuren
  • Weichtiere
  • Weichtiere_Spuren
  • Alkohol
  • Geflügel/-fett
  • Rindfleisch/-fett
  • Schweinefleisch/-fett
  • Gelatine
  • Lamm
  • Wildfleisch/-fett
  • Käse mit tierischem lab
  • Mögliche Spuren tierischer Zutaten

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Zusätzliche Informationen

Reispfanne mit Wildreis, buntem Gemüse und Tofu, in einer asiatisch-würzigen Sosse. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost*- 47628 Straelen / Germany

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