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Superfood Süsskartoffel-Nuggets mit Quinoa bofrost

Süsskartoffel-Nuggets mit Quinoa

11705

Überraschend anders. Kleine Nuggets aus aromatischen Süsskartoffeln, Kartoffelraspeln, grillierten roten Peperoni und einem Anteil von 3% roter Quinoa. Pur oder mit einem Dip ist die süsslich- pikant nussige Kombination ein aussergewöhnlicher Genuss.

100 g = Fr. 1.92

Alle Informationen

Fr. 11.50 Gewicht: 600 g
Stück: ca. 50

Zubereitung

padella    forno   

Pfanne (2 Portionen = 300 g). Etwas Fett erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 5 Minuten braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Backofen (2 Portionen = 300 g). Auf 200 °C (Ober-/Unterhitze 220 °C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene für ca. 10 Minuten backen.
Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Zutaten

Süßkartoffeln 42%, Kartoffeln, gegrillte rote Paprika 9%, Rapsöl, Kartoffelflocken, Stärken (Erbsen, Kartoffeln), Quinoa 3%, Salz, Gewürze (Zwiebeln, Macis, Liebstöckelwurzel, Kurkuma, Muskat, schwarzer Pfeffer, weißer Pfeffer, grüner Pfeffer, Paprika), Zucker.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Nährwertangaben

NährwertangabenPro 100 gPro Portion
150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
844 kJ
202 kcal
1266 kJ
303 kcal
15%
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
11,4 g
1,0 g
17,1 g
1,5 g
24%
8%
Kohlenhydrate
davon Zucker
21,1 g
3,6 g
31,7 g
5,4 g
12%
6%
Ballaststoffe3,4 g5,1 g-
Eiweiss2,1 g3,2 g6%
Salz1,1 g1,6 g26%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)

Anzahl Portionen pro Packung: 4

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Aufbewahrung

Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung

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Lebensmittelunverträglichkeiten

Das Produkt enthält keine:

  • Gluten
  • Gluten_Spuren
  • Krebs-/Krustentiere
  • Krebs-/Krustentiere_Spuren
  • Hühnerei
  • Hühnerei_Spuren
  • Sesam
  • Sesam_Spuren
  • Fisch
  • Fisch_Spuren
  • Nüsse
  • Nüsse_Spuren
  • Soja
  • Soja_Spuren
  • Milch/Milchprodukte
  • Milch/Milchprodukte_Spuren
  • Laktose
  • Laktose_Spuren
  • Sellerie
  • Sellerie_Spuren
  • Senf
  • Senf_Spuren
  • Erdnuss
  • Erdnuss_Spuren
  • Lupine
  • Lupine_Spuren
  • Weichtiere
  • Weichtiere_Spuren
  • Weizen
  • Weizen_Spuren
  • Alkohol
  • Geflügel/-fett
  • Rindfleisch/-fett
  • Schweinefleisch/-fett
  • Gelatine
  • Lamm
  • Wildfleisch/-fett
  • Käse mit tierischem lab
  • Mögliche Spuren tierischer Zutaten

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Zusätzliche Informationen

Süßkartoffel QuinoaNuggets

Bratling aus Süßkartoffeln, Quinoa und gegrillten roten Paprika. Tiefgefroren.

 

www.bofrost.com
bofrost* - 47628 Straelen / Germany

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