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Fisch/Paniert - zubereitet Seelachs in Röstzwiebelpanade bofrost

Seelachs in Röstzwiebelpanade

11542

Deftig-herzhafter Fischgenuss: saftige Seelachsfiletportionen (Köhler), praktisch grätenfrei, in einer knusprig-würzigen Panade mit Röstzwiebelstücken. Zusammen mit Bratkartoffeln und Bohnen
serviert, eine köstliche Hauptmahlzeit.

Preis pro 100g 3.08 CHF.

Alle Informationen

18.50 CHF Gewicht: 600 g
Stück: 4-6
MSC   

Zubereitung

padella    Friggitrice   

In der Pfanne: Ausreichend Öl erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem vorsichtigen Wenden ca. 10 Minuten braten. Anschliessend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

In der Fritteuse: Auf ca. 170 °C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt für ca. 6 Minuten frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Zutaten

Seelachs 76%, Weizenmehl, Wasser, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Salz), Käse (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab), Zwiebelpulver, Sonnenblumenöl, Salz, weisser Pfeffer, Hefe.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Nährwertangaben

NährwertangabenPro 100 gPro Portion
120 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
437 kJ
103 kcal
524,4 kJ
123,6 kcal
6,2%
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
0,5 g
1,7 g
0,6 g
2,4%
3%
Kohlenhydrate
davon Zucker
8,7 g
1,5 g
10,4 g
1,8 g
3,9%
2%
Ballaststoffe0,6 g0,7 g-
Eiweiss13,7 g16,4 g32,9%
Salz1,3 g1,6 g26%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)

Anzahl Portionen pro Packung: 5

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Aufbewahrung

Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung

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Lebensmittelunverträglichkeiten

Das Produkt enthält keine:

  • Krebs-/Krustentiere
  • Krebs-/Krustentiere_Spuren
  • Hühnerei
  • Hühnerei_Spuren
  • Sesam
  • Sesam_Spuren
  • Nüsse
  • Nüsse_Spuren
  • Soja
  • Soja_Spuren
  • Sellerie
  • Sellerie_Spuren
  • Senf
  • Senf_Spuren
  • Erdnuss
  • Erdnuss_Spuren
  • Lupine
  • Lupine_Spuren
  • Weichtiere
  • Weichtiere_Spuren
  • Zucker
  • Alkohol
  • Geflügel/-fett
  • Rindfleisch/-fett
  • Schweinefleisch/-fett
  • Gelatine
  • Lamm
  • Wildfleisch/-fett
  • Käse mit tierischem lab

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Zusätzliche Informationen

Seelachs in Röstzwiebelpanade

Verkehrsbezeichnung: Seelachsfilet, portionsgerecht geschnitten, praktisch grätenfrei, in einer knusperigen Panade mit Röstzwiebeln. Tiefgefroren.

 

bofrost* - 47628 Straelen / Germany

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