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Fisch Sticks XL mit Spinatfüllung
Extra grosse Fischstäbchen aus saftigen Alaska-Seelachs-Filets. Grosszügig mit Spinat belegt und knusprig paniert sind sie ein Genuss für Gross und Klein.
100 g = Fr. 2.99
Alle Informationen
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 200°C (Ober-/Unterhitze 220°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 22 min (Ober-/Unterhitze ca. 22 min) backen.
Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 8 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 12 min braten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung
Zutaten
Alaska-Seelachs 50%, Spinatfüllung 19,3% (Spinat 12%, Wasser, Glukosesirup, Zwiebeln, Süssmolkenpulver, Rahm (Rahm, Stabilisator (Carrageen)), modifizierte Kartoffelstärke, Salz, Gewürze (weisser Pfeffer, Muskat)), Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Salz), Rapsöl, Weizenmehl, Wasser, modifizierte Weizenstärke, Maismehl, Salz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl).
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product.origin
ALASKA-SEELACHS wissenschaftliche Bezeichnung: Theragra chalcogramma Gefangen in: Nordostpazifik, Nordwestpazifik Fanggerätekategorie: Schleppnetze, Schleppnetze
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Nährwertangaben
| Nährwertangaben | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 773 kj 184 kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g 0,8 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 17,0 g 2,4 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Eiweiss | 11,0 g |
| Salz | 1,6 g |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
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Aufbewahrung
Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung
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