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Fisch/Paniert/Zubereitet Knusper-Fischfilet bofrost

Knusper-Fischfilet

10708

Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei, in einer Panade, gefüllt mit Honig-Senf-Sauce, dazu Rahmspinat und mit Senf verfeinerter Kartoffelstock..

100 g = Fr. 2.60

Alle Informationen

Fr. 10.90 Gewicht: 420 g.

Zubereitung

forno    Microonde   

Backofen: Auf 160°C (Ober-/Unterhitze 160°C) vorheizen. Die Folie der tiefgefrorenen Schale über dem Fisch entfernen und auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 40 min (Ober-/Unterhitze ca. 45 min) backen.

Mikrowelle: Die tiefgefrorene Schale an der Ecklasche ca. 1 cm öffnen, ca. 12 min erhitzen und anschliessend ca. 2 min ruhen lassen.

Wichtiger Hinweis: Die Menüschale ist bis 220°C hitzebeständig. Nicht mit Grillfunktion oder im Gasherd verwenden.

Tipp: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung

Zutaten

Kartoffeln, Knusper-Fischfilet (Alaska-Seelachs 11,9%, Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Senf (Wasser, Senfsaat, Tafelessig, Salz, Zucker, Gewürze), Crème fraîche, Kartoffelstärke, Halbrahm, Honig, modifizierte Kartoffelstärke, Salz, Gewürze, Traubenzucker (Dextrose), Hefe, Reisstärke, Glukosesirup, Zucker, Kräuter (Petersilie, Dill, Gartenkresse, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch, Pimpernelle), Zitronensaftkonzentrat), Spinat, Wasser, entrahmte MilchHalbrahm, Rapsöl, Senf (Wasser, Senfsaat, Tafelessig, Salz, Gewürze (Peperoncini, Estragon, Kurkuma), Zucker, Weinessig, Sherryessig), jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), modifizierte Maisstärke, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze (Muskat, Kurkuma, schwarzer Pfeffer), Petersilie.

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product.origin

ALASKA-SEELACHS wissenschaftliche Bezeichnung: Theragra chalcogramma Gefangen in: A) Nordwestpazifik, B) Nordostpazifik Fanggerät: Schleppnetze

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Nährwertangaben

NährwertangabenPro 100 g
Brennwert
551 kj
132 kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
7,2 g
1,7 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
11,6 g
2,0 g
Ballaststoffe1,1 g
Eiweiss4,3 g
Salz0,98 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)

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Aufbewahrung

Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung

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Zusätzliche Informationen

ALASKA-SEELACHS
Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.


wissenschaftliche BezeichnungTheragra chalcogramma
Gefangen in: A) Nordwestpazifik, B) Nordostpazifik
Fanggerät: Schleppnetze


Den Buchstaben zur genauen Angabe des Fanggebiets finden Sie im Feld des Mindesthaltbarkeitsdatums.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung